Szkoła Podstawowa w Piekarach

Depresja u dzieci i młodzieży

Depresja diagnozowana u dorosłych często daje objawy już w dzieciństwie. Problemy z emocjami, lęki, zniekształcone postrzeganie siebie to tylko niektóre z czynników wpływających na dalsze losy człowieka, od których ciężko się uwolnić. Jakie są sygnały depresji, których nie wolno lekceważyć? Poniżej zamieściłam krótki opis objawów depresji u dzieci i młodzieży.

Depresja w wieku przedszkolnym

Depresja w wieku przedszkolnym to głównie zaburzenia przystosowania z odczuwanym nastrojem depresyjnym. Źródłem tych zaburzeń może być dom rodzinny czy szkoła. Może to być też niezaspokojenie podstawowych potrzeb albo jakieś traumatyczne wydarzenie w życiu dziecka. Zdarza się, że depresja ujawnia się na skutek zbyt dużych wymagań  i ilości obowiązków nałożonych przez rodziców. Objawy depresji w tym wieku to m.in. lęki nocne, izolacja od rówieśników, płaczliwość, nieśmiałość, zmienność nastrojów, objawy somatyczne, brak radości, wigoru, spontaniczności, „bycie nieobecnym”.

Depresja u nastolatków

U nastolatków możemy wyróżnić kilka rodzajów depresji, mianowicie:

• Depresja młodzieńcza czysta – głównymi objawami są: obniżenie nastroju, lęk, ograniczenie kontaktów z rówieśnikami, brak aktywności.
• Depresja młodzieńcza z rezygnacją – do objawów zalicza się: objawy depresji młodzieńczej czystej, problemy z nauką, poczucie bezsensu życia, zagubienie, myśli i tendencje samobójcze.
• Depresja młodzieńcza z niepokojem – jej objawy to: objawy depresji młodzieńczej czystej oraz zachowania autodestrukcyjne, skoki nastroju, drażliwość.
• Depresja młodzieńcza hipochondryczna – oprócz objawów depresji młodzieńczej czystej występują jeszcze somatyczne symptomy lęku, hipochondryczna ocena własnego funkcjonowania.

Czynniki wpływające na przebieg depresji:

• pierwszy epizod/ nawrót choroby;
• stopień nasilenia objawów;
• konfliktowa sytuacja rodzinna;
• problemy w szkole;
• przemoc domowa;
• pory roku (tzw. depresja sezonowa).

Sygnały, których nie wolno lekceważyć

Dzieci i młodzież z depresją wysyłają wiele sygnałów świadczących o depresji.

Rodzicu! Pamiętaj:

1. Rozmawiaj z dzieckiem o jego problemach.
2. Staraj się z uwagą słuchać dziecka i szanować jego zdanie.
3. Unikaj stresu w rodzinie.
4. Jeśli coś cię niepokoi w zachowaniu dziecka, spróbuj porozmawiać z osobami, które są bliskie dziecku.
5. Zwróć szczególną uwagę na zachowanie dziecka w trudnej/ nowej sytuacji np. rozpoczęcie nowej szkoły, okres dojrzewania.
6. Zachęcaj dziecko do odpowiedniej ilości snu, prawidłowego i  regularnego odżywiania się, aktywności fizycznej i znalezienia bądź pielęgnowania swoich zainteresowań.
7. Znajdź codziennie czas, aby spędzić go z dzieckiem.
8. Jeśli dziecko ma myśli o wyrządzeniu sobie krzywdy lub już to zrobiło, jak najszybciej zgłoś się do specjalisty.